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| 行動予定 | 馬返登山口 05:00 - 06:08 一合目 - 06:42 分岐 06:52 - 07:33 旧道四合目 - 08:44 旧道六合目 08:54 - 09:25 鉾立七合目 - 09:35 八合目避難小屋 - 10:41 岩手山（薬師岳） 11:11 - 11:27 岩手山神社奥宮 - 11:32 岩手山神社奥宮分岐 - 11:59 八合目避難小屋 12:09 - 12:15 鉾立七合目 - 12:32 旧道六合目 - 13:10 旧道四合目 - 13:32 分岐 - 13:51 一合目 - 14:33 馬返登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | コンパス, ファーストエイドキット |
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