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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 06:30 - 06:34 林道ゲート - 07:41 穂高平小屋 - 08:38 白出沢出合 - 08:43 涸沢岳西尾根取付 - 09:49 滝谷出合 - 10:38 槍平小屋 10:58 - 10:59 奥丸山分岐 - 11:00 槍平小屋 - 14:54 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 05:30 - 07:18 大キレット - 09:41 北穂高小屋 - 09:43 北穂高岳 - 09:53 南稜分岐 - 11:13 最低コル - 11:58 涸沢岳 - 12:16 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:45 奥穂高岳 - 06:21 ジャンダルム - 07:18 天狗のコル - 07:40 天狗ノ頭 - 08:12 間ノ岳 - 09:02 西穂高岳 - 09:39 独標 - 10:10 丸山 - 10:20 西穂山荘 - 11:12 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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