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| 行動予定 | 秋田駒ヶ岳八合目 07:00 - 07:09 新道分岐 - 08:41 男女岳 08:51 - 09:06 阿弥陀池避難小屋 - 09:18 男岳分岐 - 09:35 男岳 09:45 - 10:18 女岳分岐 - 10:35 女岳 10:45 - 10:58 女岳分岐 - 11:18 駒池 11:28 - 12:23 男岳分岐 - 12:56 駒池 - 13:15 大焼砂 - 14:16 横岳 14:26 - 14:37 焼森 - 15:18 秋田駒ヶ岳八合目
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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