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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:37 河童橋 - 05:39 ビジターセンター - 05:44 小梨平 - 06:27 明神 - 06:32 徳本峠分岐 - 07:22 徳澤園 - 07:25 迂回路分岐 - 07:30 徳沢仮設橋 - 07:56 奥又白谷仮設橋 - 08:25 横尾山荘 08:35 - 09:24 一ノ俣 - 09:31 二ノ俣 - 10:03 槍沢ロッジ 10:13 - 10:55 ババ平 - 11:29 水俣乗越分岐（大曲） - 12:33 氷河公園分岐 - 13:42 ヒュッテ大槍分岐 - 14:27 殺生ヒュッテ分岐 - 15:16 槍ヶ岳山荘 15:36 - 16:02 槍ヶ岳 16:22 - 16:38 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:12 飛騨乗越 - 04:33 大喰岳 04:43 - 04:55 飛騨乗越 - 05:14 槍ヶ岳山荘 06:14 - 06:41 殺生ヒュッテ分岐 - 07:05 ヒュッテ大槍分岐 - 07:45 氷河公園分岐 - 08:21 水俣乗越分岐（大曲） - 08:45 ババ平 - 09:09 槍沢ロッジ 09:19 - 09:42 二ノ俣 - 09:49 一ノ俣 - 10:34 横尾山荘 10:44 - 11:11 奥又白谷仮設橋 - 11:35 徳沢仮設橋 - 11:40 迂回路分岐 - 11:43 徳澤園 11:53 - 12:42 徳本峠分岐 - 12:46 明神 - 13:28 小梨平 - 13:33 ビジターセンター - 13:35 河童橋 - 13:42 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, レインウェア（ハードシェル）上 ジャケット, レインウェア（ハードシェル）下 パンツ, 防寒着 上, 防寒着 下, ベースレイヤー 上, セカンドレイヤー 上, パンツ, ドライレイヤー上 （下着）, ドライレイヤー下（下着）, 靴下（メリノ）, トレッキングブーツ, 帽子, サングラス, コンタクトレンズ, メガネ, ヘッドランプ, 手袋（クライミング出来る指出てるやつでもいい）, ヘルメット, トレッキングポール, ハイドレーション, ナルゲンボトル, 行動食, 初日の昼飯, タオル（手拭い）, カメラ（バッテリー）, インスタ360（バッテリー 充電器 自撮り棒 三脚）, スマートフォン×2, モバイルバッテリー, モバイルケーブル（ライトニングとタイプC）, 充電器, 財布, ★宿帳★プリントアウトしていくこと, 常備薬, 日焼け止め, サポーター |
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