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| 集合場所・時間 | 前夜車中泊
仙流荘 06:05 - 07:00 北沢峠
仙流荘 08:05 - 09:00 北沢峠
日の入 17:30
日の出 05:41
北沢峠 13:10 - 13:55 仙流荘
北沢峠 16:00 - 16:45 仙流荘
運賃 1130円（670円） 手回り品 210円
北沢峠：2036M
長衛小屋：1990M
駒津峰：2752M
甲斐駒ヶ岳：2967M
栗沢山：2714M
アサヨ峰：2799M
| 行動予定
（自由記述） | 07:20 北沢峠 - 07:30 長衛小屋 08:00 - 08:30 仙水小屋 - 09:10 仙水峠 09:20 - 10:50 駒津峰 11:00 - 12:10 2818m地点 - 12:30 甲斐駒ヶ岳 13:30 - 13:40 2818m地点 - 13:50 摩利支天 14:00 - 14:10 2818m地点 - 15:00 駒津峰 15:10 - 17:00 北沢峠 - 17:10 長衛小屋（1泊）
06:00 長衛小屋 - 08:00 栗沢山（栗沢ノ頭） 08:20 - 09:20 アサヨ峰 09:50 - 10:50 栗沢山（栗沢ノ頭） 11:00 - 12:30 長衛小屋 - 12:40 北沢峠 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は引き返す | | 食事 | １日目朝食済み １食＋行動食＋非常食
夕食＋２日目の食事はテントに
２日目朝食済み 行動食×２＋非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警（ヤマレコより）
到達番号 ： 150_736_677_1020
問合せ番号 ： ZQGHz0 | | その他 | 下山後の温泉
仙流荘もしくは信州高遠温泉さくらの湯（長野県伊那市高遠町西高遠928-2）
500円/300円
美和ダム、高遠ダムにてダムカード |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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