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| 行動予定 | 1日目
三嶺登山口 08:00 - 08:51 松野三角点 - 09:01 三嶺林道 - 10:18 ダケモミの丘 - 11:40 三嶺ヒュッテ - 11:54 三嶺 - 12:48 カヤハゲ - 13:03 韮生越 - 13:37 白髪山分岐 - 13:46 白髪避難小屋 （1泊）
2日目
白髪避難小屋 08:00 - 08:59 1,732m峰 - 09:25 中東山分岐 - 09:49 高ノ瀬 - 10:32 丸石避難小屋 - 11:30 国体橋 - 11:59 奥祖谷かずら橋 - 12:10 かずら橋入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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