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| 行動予定 | 1日目
畑薙大吊橋 07:00 - 07:42 ヤレヤレ峠 - 08:44 ウソッコ沢小屋 - 10:28 横窪沢小屋 - 12:21 樺段 - 13:06 茶臼小屋 - 14:10 竹内門 - 15:21 岩頭 - 16:03 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 05:00 - 06:08 岩頭 - 07:24 竹内門 - 08:11 茶臼小屋 - 08:51 茶臼岳 - 09:04 仁田池 - 09:23 希望峰 - 09:43 コル - 10:22 易老岳 - 11:01 三吉平 - 12:03 イザルガ岳分岐 - 12:11 光小屋 - 12:17 信濃俣分岐 - 12:27 光岳 - 12:34 光石 - 12:48 光岳 - 12:55 信濃俣分岐 - 12:59 光小屋 （1泊）
3日目
光小屋 06:00 - 06:07 イザルガ岳分岐 - 06:43 三吉平 - 07:37 易老岳 - 08:12 コル - 08:48 希望峰 - 09:07 仁田池 - 09:29 茶臼岳 - 09:51 茶臼小屋 - 10:15 樺段 - 11:15 横窪沢小屋 - 12:18 ウソッコ沢小屋 - 13:12 ヤレヤレ峠 - 13:42 畑薙大吊橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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