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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 - 13:19 燕岳 - 13:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:27 蛙岩 - 09:53 喜作レリーフ - 09:59 分岐 - 10:49 大天井ヒュッテ - 11:13 貧乏沢のコル - 12:51 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 08:00 - 09:10 水俣乗越 - 11:25 ヒュッテ大槍 - 12:16 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 09:09 殺生ヒュッテ - 09:32 ヒュッテ大槍分岐 - 10:12 氷河公園分岐 - 10:48 水俣乗越分岐（大曲） - 11:12 ババ平 - 11:36 槍沢ロッジ - 11:59 二ノ俣 - 12:06 一ノ俣 - 12:51 横尾山荘 - 13:18 奥又白谷仮設橋 - 13:42 徳沢仮設橋 - 13:47 迂回路分岐 - 13:50 徳澤園 - 14:39 徳本峠分岐 - 14:43 明神 - 15:25 小梨平 - 15:30 ビジターセンター - 15:32 河童橋 - 15:39 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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