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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:09 ビジターセンター - 09:26 天狗原 09:36 - 10:52 白馬乗鞍岳 11:02 - 11:25 白馬大池山荘 11:45 - 11:47 蓮華温泉分岐 - 12:35 船越ノ頭 - 13:21 小蓮華山 13:31 - 14:06 三国境 - 14:50 白馬岳 15:20 - 15:31 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 04:30 - 04:50 白馬岳 05:20 - 05:31 白馬山荘 05:51 - 06:02 祖母谷分岐 - 07:10 杓子岳 07:20 - 07:40 杓子沢ノコル - 08:22 白馬鑓ヶ岳 09:22 - 09:42 鑓温泉分岐 - 10:05 大出原 - 11:01 鑓温泉小屋 12:01 - 12:35 杓子沢出合 - 12:51 サンジロ（三白） - 13:18 小日向ノコル 13:38 - 14:46 鑓温泉分岐 - 14:56 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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