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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 - 10:49 燕山荘 - 11:16 蛙岩 - 12:42 喜作レリーフ - 12:48 分岐 - 13:24 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:11 大天井岳 - 08:17 大天荘 - 08:59 東天井岳の肩 - 09:49 横通岳の肩 - 10:19 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 08:00 - 09:27 常念岳 - 10:26 2,512m峰 - 11:05 2,592m峰 - 12:09 蝶槍 - 12:20 横尾分岐 - 12:45 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
4日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 08:00 - 08:05 蝶ヶ岳 - 08:40 長塀山 - 10:48 徳澤園 - 11:37 徳本峠分岐 - 11:41 明神 - 12:32 岳沢登山口 - 12:48 河童橋 - 12:55 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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