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| 山行目的 | 足ならし | | 行動予定 | 登山口駐車場 11:00 - 11:23 交野山 11:43 - 11:54 交野山登山口 12:04 - 12:08 白旗池 12:18 - 12:22 交野山登山口 12:32 - 12:52 交野山 13:02 - 13:20 登山口駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す | | 食事 | おにぎり、漬物、ハム、水500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 合羽、レインハット, 日よけ帽子, 靴, ナップサック, 昼ご飯, 行動食, 水, 折りたたみクッション, 鈴, 携帯ランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 装備備考 | ツェルトも持っていく |
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