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| 山行目的 | 積雪岩場稜線のアイゼン歩行訓練 | | 集合場所・時間 | F-simo 宅 2:30集合・出発
東名三好I.C - 諏訪湖S.A(朝食) - 小渕沢I.C - 富士見高原駐車場 6:00着 | 行動予定
（自由記述） | 5月1日(水)
6:30 富士見高原駐車場
7:10 不動清水
10:00 西岳(休憩) 10:10
11:00 青年小屋(昼食)11:30
12:30 編笠山(休憩) 12:45
13:25 シャクナゲ庭園
14:45 石小屋(休憩) 14:55
15:45 富士見高原駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 天候急変の場合、直ちに下山又は青年小屋へ避難。 | | 注意箇所・注意点 | 2000ｍを超えると雪道となる事が考えられます。
早朝などでは、凍結も考えられます。
アイゼンを準備しましょう。 | | 食事 | 食事については、各自準備。 | | 計画書の提出先・場所 | 計画書については、長野県警へメール転送。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ティッシュ |
3 |
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携帯電話 |
1 |
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防寒具 |
2 |
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時計 |
1 |
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ガスボンベ |
1 |
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携帯ガスコンロ |
1 |
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コーヒー（携帯用） |
2 |
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予備電池 |
1 |
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保険証 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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膝サポーター |
2 |
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計画書 |
1 |
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ストック |
1 |
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非常食 |
1 |
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マグカップ |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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飲料 |
2 |
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タオル |
2 |
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雨具 |
1 |
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カメラ |
2 |
一眼レフと携帯用 |
小鍋 |
1 |
湯沸し用 |
スノーシュー |
1 |
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アイゼン |
1 |
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ピッケル |
1 |
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サングラス |
1 |
ゴーグルタイプ |
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帽子 |
1 |
ウール製 |
グローブ |
2 |
オーバー、インナー |
ネックウォーマー |
1 |
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