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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 麦草峠 | | 行動予定 | 麦草峠 07:00 - 07:20 大石峠 - 07:49 中小場 07:59 - 08:55 茶臼山 09:25 - 10:00 中小場 - 10:17 大石峠 10:27 - 10:44 麦草峠 10:54 - 11:23 白駒池入口駐車場 - 11:44 白駒荘 - 11:52 青苔荘 12:22 - 12:39 白駒池入口駐車場 - 13:18 麦草ヒュッテ - 13:21 麦草峠
| | 食事 | 昼食 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, グローブ |
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