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行動予定
（自由記述） | 8：30 旗坂キャンプ場駐車場 出発
旗坂平
一群平
鳴清水
11：00 三光の宮分岐
不動岩
12：00 瓶石 （蛇ヶ岳へ）
12：40 蛇ヶ岳
14：00 船形山頂上
〜 お昼休憩 〜
14：30 出発
15：00 蛇ヶ岳
15：30 瓶石
17：30 旗坂キャンプ場駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 道がわからなくなったら、迷いこまないうちに下山
| | 食事 | 棒ラーメン おにぎり | | 計画書の提出先・場所 | 旗坂キャンプ場駐車場のポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
あり |
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飲料 |
あり |
５００ｍｌ×４本 |
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ティッシュ |
あり |
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三角巾 |
なし |
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バンドエイド |
あり |
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タオル |
あり |
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携帯電話 |
あり |
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計画書 |
あり |
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雨具 |
１ |
カッパ上下 |
防寒着 |
あり |
ダウンジャケット レインウエア |
ストック |
あり |
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水筒 |
あり |
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時計 |
あり |
高度計 温度計 気圧計機能付き |
非常食 |
あり |
１食分 他お菓子 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
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