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| 行動予定 | 1日目
本沢温泉登山口 05:30 - 06:35 ゲート（駐車場） - 08:20 本沢温泉 - 09:38 夏沢峠 - 10:54 硫黄岳 11:54 - 13:08 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:30 - 08:11 赤岩ノ頭 - 08:59 峰の松目 09:19 - 09:55 オーレン小屋 10:15 - 10:44 夏沢峠 - 11:29 本沢温泉 12:29 - 13:48 ゲート（駐車場） - 14:30 本沢温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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