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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:40 - 05:47 河童橋 - 05:49 ビジターセンター - 05:54 小梨平 - 06:37 明神 - 06:42 徳本峠分岐 - 07:32 徳澤園 - 07:35 迂回路分岐 - 07:40 徳沢仮設橋 - 08:06 奥又白谷仮設橋 - 08:35 横尾山荘 - 09:39 本谷橋 - 10:28 ソーダラップ - 10:52 Sガレ - 11:45 涸沢ヒュッテ - 11:57 涸沢小屋 - 12:40 パノラマコース分岐 - 14:16 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 15:00 - 15:50 奥穂高岳 - 16:20 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:32 涸沢岳 - 05:52 穂高岳山荘 06:52 - 07:44 パノラマコース分岐 - 08:07 涸沢小屋 - 08:40 Sガレ - 08:55 ソーダラップ - 09:23 本谷橋 - 10:19 横尾山荘 - 10:46 奥又白谷仮設橋 - 11:10 徳沢仮設橋 - 11:15 迂回路分岐 - 11:18 徳澤園 - 11:23 徳澤ロッヂ - 12:09 徳本峠分岐 - 12:13 明神 - 13:18 河童橋 - 13:25 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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