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| 行動予定 | 1日目
北沢峠 06:30 - 07:07 二合目 - 08:23 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 09:36 小仙丈ヶ岳 - 10:35 仙丈ヶ岳 11:35 - 11:46 地蔵尾根分岐 - 11:53 仙丈小屋 - 12:28 馬ノ背ヒュッテ - 12:40 藪沢小屋 - 12:58 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 13:39 二合目 - 14:05 登山口 - 14:10 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 04:00 - 04:38 仙水小屋 - 05:09 仙水峠 - 06:46 栗沢山 - 07:26 アサヨ峰 08:26 - 08:58 栗沢山 - 10:24 長衛小屋 - 10:30 登山口 - 10:40 北沢峠
| | その他 | 長衛小屋 テント予約不要
北沢峠まで戸台パークから南アルプスクイーンライン使用（5:30始発） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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