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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 07:00 - 07:20 遊歩道分岐 - 08:09 黒沢橋 - 10:01 富士見平 - 10:32 高谷池ヒュッテ 10:52 - 11:09 天狗の庭 - 11:51 ライチョウ平 - 12:35 火打山 12:55 - 13:21 ライチョウ平 - 13:47 天狗の庭 - 14:22 茶臼山 - 14:50 黒沢池ヒュッテ （1泊）
2日目
黒沢池ヒュッテ 07:00 - 07:30 大倉乗越 - 08:02 長助池分岐 - 09:30 妙高山北峰 09:50 - 09:54 妙高山南峰 - 10:55 天狗堂 - 11:35 北地獄谷麻平分岐 - 12:56 燕温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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