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| 行動予定 | 1日目
東川町青少年野営場 06:00 - 06:03 東川町青少年野営場入口 - 06:11 旭岳温泉バス停 - 06:40 第一天女ヶ原 - 06:57 第二天女ヶ原 - 08:07 旭岳石室 - 08:10 展望台 - 08:13 旭岳石室 - 10:05 旭岳 - 10:27 裏旭キャンプ指定地 - 10:57 間宮岳分岐 - 11:24 松田岳 - 11:34 北海岳 - 12:16 白雲岳分岐 - 12:39 白雲岳 - 12:56 白雲岳分岐 - 13:15 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 08:00 - 08:49 高根ケ原分岐 - 10:25 忠別沼 - 11:05 忠別岳 - 11:50 避難小屋分岐 - 12:38 五色岳 - 13:56 化雲岳 - 14:03 ヒサゴ沼分岐 - 14:29 ヒサゴ沼 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼 06:00 - 06:42 天沼 - 07:54 北沼分岐 - 08:19 トムラウシ山 - 08:37 南沼キャンプ指定地 - 08:58 北沼分岐 - 09:54 天沼 - 10:36 ヒサゴ沼分岐 - 10:47 化雲岳 - 11:30 ポン沼 - 12:12 第二公園 - 12:43 第一公園 - 13:49 滝見台 - 14:19 化雲岳登山口 - 16:34 瓢箪沼 - 18:04 東川町青少年野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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