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| 山行目的 | 以東岳と以東小屋に行ってみよう！ | | 集合場所・時間 | １日目 １０．２Ｋ ７：３０
２日目 １２．１Ｋ ６：５５
３日目 １４．８Ｋ ８：２２
時間22:47 距離37.1 km 登り3,339 m 下り3,339 m | | 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 08:00 - 10:10 ゴロビツ沢源頭水場 - 11:30 清太岩山 - 12:12 ユーフン山 - 13:04 竜門山 - 13:20 竜門小屋 - 14:35 寒江山 - 15:07 北寒江山 - 15:08 あさひ湖分岐 - 15:18 三方境 - 15:30 狐穴小屋 （1泊）
2日目
狐穴小屋 07:00 - 07:48 中先峰 - 09:25 以東岳 - 09:31 以東小屋 - 09:42 以東岳 - 10:52 中先峰 - 11:57 三方境 - 12:13 あさひ湖分岐 - 12:14 北寒江山 - 12:50 寒江山 - 13:55 竜門小屋 （1泊）
3日目
竜門小屋 07:00 - 07:26 竜門山 - 08:27 西朝日岳 - 09:54 大朝日小屋 - 10:15 大朝日岳 - 10:26 大朝日小屋 - 10:48 銀玉水 - 11:54 小朝日岳 - 12:29 古寺山 - 13:18 日暮沢分岐 - 13:31 ハナヌキ峰 - 14:45 竜門滝 - 14:52 林道終点 - 15:22 日暮沢小屋
| 行動予定
（自由記述） | １日目 １０．２Ｋ ７：３０
２日目 １２．１Ｋ ６：５５
３日目 １４．８Ｋ ８：２２
時間22:47 距離37.1 km 登り3,339 m 下り3,339 m |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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