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| 山行目的 | 初奥穂高岳 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター 06:19 - 06:24 小梨平 - 07:07 明神 07:17 - 07:25 明神池 07:35 - 07:43 明神 - 07:48 徳本峠分岐 - 08:35 徳澤ロッヂ 09:05 - 09:10 徳澤園 - 09:13 迂回路分岐 - 09:18 徳沢仮設橋 - 09:44 奥又白谷仮設橋 - 10:13 横尾山荘 10:23 - 11:27 本谷橋 11:37 - 12:26 ソーダラップ - 12:50 Sガレ - 13:43 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 05:22 - 06:05 パノラマコース分岐 - 07:41 穂高岳山荘 08:11 - 09:01 奥穂高岳 09:21 - 09:51 穂高岳山荘 10:11 - 10:43 涸沢岳 10:53 - 11:13 穂高岳山荘 11:23 - 12:15 パノラマコース分岐 - 12:38 涸沢小屋 - 12:46 涸沢ヒュッテ 13:46 - 14:16 Sガレ - 14:31 ソーダラップ - 14:59 本谷橋 - 15:55 横尾山荘 - 16:22 奥又白谷仮設橋 - 16:46 徳沢仮設橋 - 16:51 迂回路分岐 - 16:54 徳澤園 - 16:59 徳澤ロッヂ （1泊）
3日目
徳澤ロッヂ 08:00 - 08:46 徳本峠分岐 - 08:50 明神 - 09:32 小梨平 - 09:37 ビジターセンター - 09:39 河童橋 10:39 - 10:46 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | テント泊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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