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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 09:00 - 09:09 林道ゲート - 10:23 穂高平小屋 - 11:26 白出沢出合 - 11:31 涸沢岳西尾根取付 - 12:44 滝谷出合 - 13:38 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 06:00 - 06:01 奥丸山分岐 - 08:09 千丈沢乗越分岐 08:19 - 10:39 飛騨乗越 10:49 - 11:08 槍ヶ岳山荘 11:38 - 12:04 槍ヶ岳 - 12:20 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:42 飛騨乗越 - 06:03 大喰岳 - 06:31 中岳 - 07:08 氷河公園分岐 - 07:26 南岳 - 07:33 南岳小屋 07:43 - 09:43 大キレット - 12:22 北穂高小屋 12:52 - 12:54 北穂高岳 - 13:05 南稜分岐 - 14:00 南稜取付 - 14:46 涸沢小屋 - 14:54 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:45 ソーダラップ - 07:13 本谷橋 - 08:09 横尾山荘 08:19 - 08:46 奥又白谷仮設橋 - 09:10 徳沢仮設橋 - 09:15 迂回路分岐 - 09:18 徳澤園 09:28 - 10:17 徳本峠分岐 - 10:21 明神 - 11:12 岳沢登山口 - 11:28 河童橋 - 11:35 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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