山行目的 | ハイキング | 集合場所・時間 | 5:00 自宅出発予定 | 行動予定 (自由記述) | 7:30 正丸駅 - 9:00 五輪山 - 10:30 伊豆ヶ岳(休憩) - 12:00 小高山 - 12:30 正丸峠(昼食) - 15:30 正丸駅 | 緊急時の対応・ルート | 男坂は、天気・体力の様子を見て。。。 | 注意箇所・注意点 | 男坂の鎖場 (女坂エスケープルート有り) 道迷い注意 | 食事 | 新兵器・フライパンにて、何か作る・・・予定 | 計画書の提出先・場所 | 登山部メンバー・家族に計画書を提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
電池確認 |
予備電池 |
1 |
携帯/ヘッドライト |
1/25,000地形図 |
1 |
伊豆ヶ岳周辺 |
ハイドレーション |
1 |
アクエリアス2L |
コンパス |
1 |
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鈴 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料(料理兼用) |
1 |
水1L |
ファーストエイドキット |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
docomo |
登山用靴下 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
2食分 |
バーナー |
1 |
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スプーン・フォーク |
1 |
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ガス缶250 |
1 |
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登山靴 |
1 |
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スパッツ(ゲイター) |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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帽子 |
1 |
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グローブ |
1 |
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ウインドブレーカー |
1 |
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温泉セット |
1 |
武甲温泉 |
カメラ |
1 |
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計画書 |
1 |
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飲料(補充分) |
1 |
アクエリアス1L |
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