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| 行動予定 | 平ヶ岳 中ノ岐登山口 05:00 - 07:51 中ノ岐分岐 - 07:55 玉子石 - 07:58 中ノ岐分岐 - 08:22 池ノ岳 - 08:53 平ケ岳三角点 - 08:56 平ケ岳最高点 - 08:59 平ケ岳三角点 - 09:36 中ノ岐分岐 - 11:09 平ヶ岳 中ノ岐登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | コンパス, ファーストエイドキット |
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