| 山行目的 | 北穂高へ | | 集合場所・時間 | 5:30上高地ＢＴ
日の出（４：４４）、日の入（１８：５０） | 行動予定
（自由記述） | ■１日目＜10.0＞
上高地(2.50)横尾(3.30)涸沢(3.40)北穂高（小屋泊）
■２日目＜6.30＞
北穂高(1.30)涸沢(5.0)上高地
--＜初日１２：３０までに涸沢を抜けられない場合＞------
■１日目＜6.20＞
上高地(2.50)横尾(3.30)涸沢（小屋泊）
■２日目＜10.10＞
涸沢(3.40)北穂高(1.30)涸沢(5.0)上高地 | | 緊急時の対応・ルート | ピストン。 | | 注意箇所・注意点 | 北穂沢の急登。 | | 食事 | （小屋） | | 計画書の提出先・場所 | 上高地ＢＴ | | その他 | ■北穂高山荘：090-1422-8886
http://homepage3.nifty.com/kitaho/
涸沢小屋：090-2204-1300
http://sawayaka.alpico.co.jp/kamikouchi/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | BD RPM 26L, ツェルト・地図, ファーストエイド・リペア類, 着替え・予備グローブ, ＧＰＳ, ダブルストック, ＣＡＭＰアックス, １０爪アイゼン, 保存食・行動食 |
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