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| 行動予定 | 高縄山院内登山口 08:00 - 11:03 石ヶ峠 11:13 - 11:52 大月山 - 12:21 石ヶ峠 12:31 - 13:06 高縄山 - 14:55 高縄山院内登山口
| | 食事 | 昼食 行動食 水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 昼食, 行動食, 飲料, 帽子, グラブ, 手拭, サーマル, 雨具, スマホ, バッテリー&コード, ライト, サーモコンパス, 笛, 熊鈴, ファーストエイド, シート, ストック, チェーンスパイク |
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