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| 山行目的 | 練習と観光 | | 集合場所・時間 | 8:40 高尾山口駅前 | | 行動予定 | 高尾山口駅前 09:00 - 09:01 高尾山口駅 - 09:07 東海自然歩道東起点 - 09:09 稲荷山コース分岐 - 09:10 清滝駅 - 09:40 琵琶滝 09:50 - 12:20 高尾山 12:40 - 15:00 山上駅 15:10 - 16:05 東海自然歩道東起点
| | 緊急時の対応・ルート | 頂上での体力によっては安全な1号路を下る | | 注意箇所・注意点 | 行きは6号路、帰りは3,2,1号路 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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