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| 集合場所・時間 | 8:40 新宿駅南口 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:30 - 06:25 第一ベンチ 06:35 - 07:13 第二ベンチ 07:23 - 08:03 第三ベンチ 08:13 - 08:54 富士見ベンチ 09:04 - 09:41 合戦小屋 10:01 - 11:19 燕山荘 11:39 - 12:09 燕岳 12:39 - 13:04 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:46 合戦小屋 08:16 - 08:46 富士見ベンチ 09:06 - 09:36 第三ベンチ 09:46 - 10:16 第二ベンチ 10:26 - 10:56 第一ベンチ 11:06 - 11:46 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ココヘリ, 筆記用具, ファーストエイドキット, エマージェンシーブランケット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, バッテリー, 充電器, 時計, サングラス, タオル, ポール, 携帯トイレ, 虫除け, メイク落とし, ボディーシート, オールインワン, 歯ブラシ |
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