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| 山行目的 | 日帰り挑戦 | | 行動予定 | 大阪府立 金剛登山道駐車場 10:00 - 10:07 伏見峠入口 - 10:24 文珠尾分岐 10:34 - 12:29 転法輪寺 12:39 - 12:41 金剛山 13:11 - 13:13 転法輪寺 - 13:32 一ノ鳥居 13:42 - 13:52 葛城二十八宿 第21経塚 - 13:53 湧出岳 14:03 - 14:04 葛城二十八宿 第21経塚 - 14:28 ちはや園地 15:28 - 15:34 伏見峠 - 15:58 念仏坂 - 16:10 細尾谷分岐 16:20 - 16:28 寺谷分岐 - 16:34 文珠尾分岐 - 16:45 伏見峠入口 - 16:55 大阪府立 金剛登山道駐車場
| 行動予定
（自由記述） | モンベルルームに立ち寄り、金剛山経由ちはや園地 | | 緊急時の対応・ルート | 無理とおもったら途中で引き返す | | 食事 | 初日 昼は行動食3食で済ませる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリース, トレッキングパンツ, 靴下, グローブ, ヤッケ, レインハット, キャップ, ハイカットブーツ, ザック, 行動食3食, 非常食ワンパック, 飲料水, ツェルト, インナーポール, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証写し, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 下着1回分, ストック | | 装備備考 | 金剛山日帰り |
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