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| 行動予定 | 鳥兜駅 08:40 - 08:43 鳥兜山 - 08:51 紅葉峠 - 09:02 片貝沼 - 09:57 ザンゲ坂 - 10:16 地蔵山頂駅 - 10:25 三宝荒神山 - 10:48 地蔵岳 - 11:00 ワサ小屋跡 - 11:31 熊野岳（蔵王山） - 11:42 馬の背分岐 - 12:17 刈田岳 - 12:23 蔵王山頂レストハウス
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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