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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 07:00 - 07:22 三股 - 09:31 まめうち平 - 12:28 蝶ヶ岳 - 12:31 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:00 - 06:22 横尾分岐 - 06:37 蝶槍 - 07:34 2,592m峰 - 08:05 2,512m峰 - 09:39 常念岳 - 10:26 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:00 - 07:53 前常念岳 - 10:31 三股 - 10:47 林道ゲート （1泊）
4日目
林道ゲート 08:00 - 08:22 三股 - 10:31 まめうち平 - 13:15 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 13:28 蝶ヶ岳ヒュッテ - 13:51 横尾分岐 - 15:51 横尾山荘 - 16:55 本谷橋 - 17:44 ソーダラップ - 18:08 Sガレ - 19:08 涸沢小屋 - 19:51 パノラマコース分岐 - 21:27 穂高岳山荘 - 23:02 荷継小屋跡 - 00:02 重太郎橋 - 01:32 白出沢出合 - 02:21 穂高平小屋 - 03:19 林道ゲート - 03:26 新穂高温泉バスターミナル （1泊）
5日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 - 07:07 小池新道登山口 - 08:05 秩父沢出合 - 09:28 シシウドヶ原 - 10:16 鏡平山荘 - 11:23 鏡平分岐 - 12:19 双六小屋 （1泊）
6日目
双六小屋 05:00 - 06:37 丸山 - 08:11 黒部五郎小舎 - 10:18 黒部五郎岳 - 11:35 黒部五郎小舎 （1泊）
7日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:25 丸山 - 08:32 双六小屋 - 09:29 鏡平分岐 - 10:08 鏡平山荘 - 10:36 シシウドヶ原 - 11:22 秩父沢出合 - 11:56 小池新道登山口 - 12:17 ワサビ平小屋 - 12:30 笠新道入口 - 13:42 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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