| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:30 - 07:35 明神 - 07:40 徳本峠分岐 - 08:30 徳澤園 - 08:33 迂回路分岐 - 08:44 新村橋 - 09:39 横尾山荘 - 10:43 本谷橋 - 11:32 ソーダラップ - 11:56 Sガレ - 12:56 涸沢小屋 - 14:19 南稜取付 - 15:59 南稜分岐 - 16:13 北穂高岳 - 16:14 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 06:30 - 08:35 大キレット - 10:15 南岳小屋 - 10:28 南岳 - 10:40 氷河公園分岐 - 11:27 中岳 - 11:57 大喰岳 - 12:09 飛騨乗越 - 12:28 槍ヶ岳山荘 - 12:54 槍ヶ岳 - 13:39 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 08:00 - 09:45 水俣乗越 - 11:15 ヒュッテ西岳 - 12:40 貧乏沢のコル - 13:12 大天井ヒュッテ - 14:10 大天荘 - 14:52 東天井岳の肩 - 15:42 横通岳の肩 - 16:12 常念小屋 （1泊）
4日目
常念小屋 08:00 - 09:27 常念岳 - 10:26 2,512m峰 - 11:05 2,592m峰 - 12:09 蝶槍 - 12:20 横尾分岐 - 12:45 蝶ヶ岳ヒュッテ - 12:50 蝶ヶ岳 - 13:25 長塀山 - 15:33 徳澤園 - 16:22 徳本峠分岐 - 16:26 明神 - 17:31 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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