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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 06:00 - 06:22 三股 - 11:10 前常念岳 11:20 - 13:00 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:00 - 07:27 常念岳 07:37 - 08:36 2,512m峰 - 09:15 2,592m峰 - 10:19 蝶槍 - 10:30 横尾分岐 - 10:55 蝶ヶ岳ヒュッテ - 11:00 蝶ヶ岳 11:20 - 13:00 まめうち平 - 14:12 三股 - 14:28 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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