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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:10 笠新道入口 - 12:21 抜戸岳 - 12:29 笠新道分岐 - 13:26 笠ヶ岳山荘 - 13:42 笠ケ岳 - 13:51 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 08:54 笠新道分岐 - 12:29 笠新道入口 - 13:27 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子, サングラス, レインジャケット, レインパンツ, ウインドシェル, 行動着, 手袋, 財布(免許、保険証、現金etc ), スマホ, 地図, コンパス, ライト, マルチツール, ナイフ, ファーストエイドキット, 常備薬, 虫除けスプレー, 日焼け止め, 目薬, ハンドクリーム, テント, テントポール, グラウンドシート, ペグ, シュラフ, マット, 枕, ダウンジャケット, ダウンパンツ, ダウンソックス, ウールTシャツ(上下 ), 着替え(Tシャツ、ズボン、靴下、パンツ、手拭い), 食料(朝、夜), 行動食(昼食込み), コッヘル, カトラリー, バーナー, ライター, 水, モバイルバッテリー(コード類含む), カメラバッテリー, イヤホン, Kindle, デジカメ, 三脚, トレッキングポール, ゲイター, 熊鈴, チェーンスパイク |
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