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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:36 河童橋 - 06:35 明神 - 06:40 徳本峠分岐 - 07:25 徳澤園 07:45 - 07:48 迂回路分岐 - 07:58 新村橋 - 08:48 横尾山荘 - 09:32 一ノ俣 - 09:38 二ノ俣 - 10:07 槍沢ロッジ 10:37 - 11:15 ババ平 - 11:46 水俣乗越分岐（大曲） - 12:44 氷河公園分岐 12:54 - 13:56 ヒュッテ大槍分岐 - 14:39 ヒュッテ大槍 - 15:25 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:40 - 06:10 槍ヶ岳 06:40 - 07:05 槍ヶ岳山荘 07:15 - 07:26 飛騨乗越 - 07:45 大喰岳 - 08:10 中岳 - 08:43 氷河公園分岐 - 08:59 南岳 - 09:05 南岳小屋 10:05 - 11:53 大キレット 12:23 - 14:46 北穂高小屋 - 14:48 北穂高岳 - 14:49 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 07:00 - 07:02 北穂高岳 - 07:12 南稜分岐 - 08:02 南稜取付 - 08:43 涸沢小屋 - 08:50 涸沢ヒュッテ 09:10 - 09:37 Sガレ - 09:51 ソーダラップ - 10:16 本谷橋 10:26 - 11:16 横尾山荘 - 12:05 新村橋 - 12:14 迂回路分岐 - 12:17 徳澤園 13:17 - 14:01 徳本峠分岐 - 14:05 明神 - 15:04 河童橋 - 15:10 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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