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| 山行目的 | トレラン（縦走） | | 集合場所・時間 | 9:30 酸ヶ湯温泉 | 行動予定
（自由記述） | ＜パンダ号＞ ※6,500円
前夜22:00 東京駅鍛冶橋駐車場 →6:55 弘前バスターミナル
＜レンタカー＞ ※2日計 8,424円
8:15 弘前駅 →9:15 酸ヶ湯温泉
＜2日目＞ ※コースタイム×0.8
9:30 酸ヶ湯温泉 - 9:54 分岐 - 10:26 毛無岱 10:36 - 11:16 上毛無岱 - 11:48 大岳避難小屋 - 12:04 井戸岳【ランチ】12:34 - 12:46 赤倉岳 - 12:58 井戸岳 - 13:10 大岳避難小屋 - 13:34 八甲田山(大岳) 14:04 - 14:36 小岳西分岐 - 14:40 水場(仙人岱避難小屋分岐) 14:50 - 15:38 薬師神社 - 15:45 酸ヶ湯温泉
＜温泉＞ ※600円
16:00〜17:30 酸ヶ湯温泉（酸ヶ湯温泉旅館 ヒバ千人風呂）
青森市荒川南荒川山国有林酸湯沢50番地
017-738-6400
＜レンタカー＞
17:30 酸ヶ湯温泉 →19:00 嶽温泉 嶽ホテル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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