山行目的 | トレッキング | 行動予定 | 姥沢 06:00 - 07:42 牛首下 07:52 - 08:29 牛首 - 09:33 肘折分岐 - 09:38 月山 09:58 - 10:03 肘折分岐 - 10:39 牛首 - 10:56 金姥 - 11:12 姥ヶ岳 11:22 - 11:36 姥ヶ岳分岐 - 11:51 牛首下 - 12:43 ゴール地点
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