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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 09:56 - 10:00 雷鳥沢 - 11:52 剱御前小舎 12:02 - 12:34 剱沢キャンプ場 - 12:42 剱沢小屋 - 13:30 平蔵谷出合 - 14:15 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 08:00 - 08:07 梯子段分岐 - 08:39 二股 - 10:45 仙人峠 - 11:08 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 04:30 - 04:56 展望台 - 05:23 鉱山道入口 - 06:53 小窓 07:03 - 08:03 小窓下降点 - 09:03 踏替点 09:13 - 09:50 三の窓 - 10:50 池ノ谷乗越 11:00 - 11:57 長次郎ノ頭 - 12:18 長次郎のコル - 12:48 剱岳 12:58 - 13:19 平蔵のコル - 14:19 前剱 14:29 - 15:19 一服剱 15:29 - 15:47 剣山荘 （1泊）
4日目
剣山荘 04:30 - 05:43 剱御前小舎 05:53 - 06:56 雷鳥沢 07:06 - 07:10 雷鳥沢野営場 - 07:37 雷鳥荘 - 07:58 みくりが池 - 08:10 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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