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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 08:00 - 09:19 西穂山荘 - 09:39 丸山 - 10:38 独標 - 11:41 西穂高岳 - 12:34 間ノ岳 - 13:10 天狗ノ頭 - 13:24 天狗のコル - 15:14 ジャンダルム - 15:59 奥穂高岳 - 16:29 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 09:35 荷継小屋跡 - 10:35 重太郎橋 - 12:05 白出沢出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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