|
| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | タングラムスキーサーカス 10:00 - 11:09 野尻湖テラス 11:19 - 12:07 タングラムスキー場分岐 - 12:36 斑尾山 13:06 - 13:29 タングラムスキー場分岐 13:39 - 14:55 タングラムスキーサーカス
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る。 | | 注意箇所・注意点 | 無理をしない。天候の変化に気をつける | | 食事 | カップヌードル、おにぎり、煮卵など。水3リットル |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書ヤマレコ, ガイド地図（ヤマレコ）, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, カメラ, 山専ボトル, アマチュア無線機（430/144） |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|