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| 行動予定 | 1日目
北沢峠 09:00 - 10:49 双児山 - 11:25 駒津峰 - 12:23 甲斐駒ケ岳 - 12:53 摩利支天 - 13:36 駒津峰 - 14:32 仙水峠 - 14:48 仙水小屋 - 15:06 長衛小屋 - 15:11 登山口 （1泊）
2日目
登山口 06:00 - 06:08 北沢峠 - 06:38 二合目 - 07:39 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 08:37 小仙丈ヶ岳 - 09:24 仙丈ヶ岳 - 09:46 大仙丈ヶ岳 - 11:00 伊那荒倉岳 - 12:52 大仙丈ヶ岳 - 13:18 仙丈ヶ岳 - 13:27 地蔵尾根分岐 - 13:33 仙丈小屋 - 14:01 馬ノ背ヒュッテ （1泊）
3日目
馬ノ背ヒュッテ 05:00 - 06:12 大平山荘 - 06:31 北沢峠 - 06:37 登山口 - 06:41 長衛小屋 - 08:48 栗沢山 - 09:20 アサヨ峰 - 09:46 栗沢山 - 10:55 長衛小屋 - 11:00 登山口 - 11:08 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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