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| 山行目的 | 水晶岳、鷲羽岳登頂 | | 集合場所・時間 | 新穂高バスターミナル4:30集合 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 06:52 - 07:17 小池新道登山口 - 08:15 秩父沢出合 08:25 - 09:48 シシウドヶ原 - 10:36 鏡平山荘 10:46 - 11:53 鏡平分岐 - 12:49 双六小屋 12:59 - 15:09 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 06:40 - 07:12 ワリモ岳 - 07:27 ワリモ北分岐 - 08:03 水晶小屋 08:13 - 08:51 水晶岳 (2974m) - 09:19 水晶小屋 09:49 - 10:17 ワリモ北分岐 - 10:25 岩苔乗越 - 11:02 祖父岳 11:12 - 11:40 岩苔乗越 - 12:25 黒部川源流 - 13:04 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:17 双六岳 07:27 - 08:11 双六小屋 08:21 - 09:18 鏡平分岐 - 09:57 鏡平山荘 10:07 - 10:35 シシウドヶ原 - 11:21 秩父沢出合 - 11:55 小池新道登山口 - 12:16 ワサビ平小屋 12:26 - 12:39 笠新道入口 - 13:51 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | ピストン下山、登頂せず停滞 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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