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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:25 第一ベンチ - 08:03 第二ベンチ - 08:43 第三ベンチ - 09:24 富士見ベンチ - 10:01 合戦小屋 10:11 - 11:29 燕山荘 11:59 - 12:26 蛙岩 - 13:52 喜作レリーフ - 13:58 分岐 - 14:34 大天荘 - 14:45 大天井岳 - 14:51 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:30 - 06:04 大天井ヒュッテ - 06:28 貧乏沢のコル - 08:06 ヒュッテ西岳 - 09:16 水俣乗越 - 11:31 ヒュッテ大槍 - 12:22 槍ヶ岳山荘 - 12:48 槍ヶ岳 - 13:04 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:56 槍ヶ岳 - 06:12 槍ヶ岳山荘 - 06:39 殺生ヒュッテ分岐 - 07:03 ヒュッテ大槍分岐 - 07:43 氷河公園分岐 - 08:19 水俣乗越分岐（大曲） - 08:42 ババ平 - 09:07 槍沢ロッジ 09:17 - 09:40 二ノ俣 - 09:47 一ノ俣 - 10:32 横尾山荘 - 10:59 奥又白谷仮設橋 - 11:16 新村橋 - 11:26 迂回路分岐 - 11:29 徳澤園 11:59 - 12:48 徳本峠分岐 - 12:52 明神 - 13:57 河童橋 - 14:04 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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