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| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | 有明登山口 | | 行動予定 | 1日目
有明山登山口 03:00 - 03:07 登山者用駐車場 - 03:24 中房温泉登山口 03:34 - 04:29 第一ベンチ 04:39 - 05:17 第二ベンチ 05:27 - 06:07 第三ベンチ 06:17 - 06:58 富士見ベンチ 07:08 - 07:45 合戦小屋 08:15 - 09:33 燕山荘 09:53 - 10:20 蛙岩 - 11:46 喜作レリーフ 11:56 - 12:02 分岐 12:12 - 12:48 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 02:15 - 02:49 大天井ヒュッテ 02:59 - 03:23 貧乏沢のコル - 05:01 ヒュッテ西岳 05:21 - 06:31 水俣乗越 - 08:46 ヒュッテ大槍 08:56 - 09:47 槍ヶ岳山荘 - 10:13 槍ヶ岳 10:23 - 10:39 槍ヶ岳山荘 11:09 - 11:40 ヒュッテ大槍 12:10 - 13:55 水俣乗越 - 15:25 ヒュッテ西岳 15:35 - 17:00 貧乏沢のコル - 17:32 大天井ヒュッテ 17:42 - 18:40 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 07:00 - 07:20 分岐 - 07:23 喜作レリーフ - 08:49 蛙岩 - 09:19 燕山荘 09:39 - 10:25 合戦小屋 10:45 - 11:06 富士見ベンチ - 11:28 第三ベンチ - 11:51 第二ベンチ 12:21 - 12:41 第一ベンチ - 13:15 中房温泉登山口 13:25 - 13:36 登山者用駐車場 - 13:41 有明山登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 下山 | | 食事 | 3日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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