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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:30 不動沢 - 07:43 濁沢 - 09:05 権太落シ - 10:15 中休み - 11:10 三角点 - 12:31 烏帽子小屋 - 13:01 烏帽子山頂分岐 - 13:21 烏帽子岳 - 13:32 烏帽子山頂分岐 - 14:01 烏帽子小屋 - 15:31 三ッ岳 - 16:43 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 06:00 - 06:15 野口五郎岳 - 06:41 竹村新道分岐 - 08:01 東沢乗越 - 08:47 水晶小屋 - 09:25 水晶岳 (2974m) - 09:53 水晶小屋 - 10:21 ワリモ北分岐 - 10:29 岩苔乗越 - 10:44 ワリモ北分岐 - 11:07 ワリモ岳 - 11:43 鷲羽岳 - 12:15 鷲羽池 - 13:13 鷲羽岳 - 13:59 伊藤新道分岐 - 14:04 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:17 双六岳 - 08:01 双六小屋 - 08:58 鏡平分岐 - 09:37 鏡平山荘 - 10:05 シシウドヶ原 - 10:51 秩父沢出合 - 11:25 小池新道登山口 - 11:46 ワサビ平小屋 - 11:59 笠新道入口 - 13:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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