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| 行動予定 | 1日目
川入バス停 09:45 - 10:23 御沢野営場 - 10:34 御沢小屋跡 - 11:25 下十五里 - 13:01 笹平 - 13:23 小白布沢コース分岐 - 13:25 横峰 - 14:54 三国小屋 - 16:10 切合・種蒔山分れ - 16:15 切合小屋 （1泊）
2日目
切合小屋 04:00 - 05:53 一ノ王子 - 06:01 本山小屋 - 06:15 飯豊山 - 07:08 御西岳 - 07:15 御西小屋 - 08:38 大日岳 - 09:48 御西小屋 - 10:54 御手洗ノ池 - 12:02 烏帽子岳 - 12:48 梅花皮小屋 - 13:26 北股岳 - 14:16 門内岳 - 14:19 門内小屋 （1泊）
3日目
門内小屋 03:30 - 03:52 扇ノ地紙 - 04:20 地神山 - 04:32 丸森尾根分岐 - 04:55 頼母木山 - 04:59 川入分岐 - 05:12 頼母木小屋 - 05:49 大石山 - 06:42 鉾立峰 - 07:22 朳差小屋 - 07:27 朳差岳 - 07:30 朳差小屋 - 08:05 鉾立峰 - 08:56 大石山 - 09:55 水場分岐 - 11:37 足の松尾根取付 - 12:06 奥胎内橋 - 12:40 奥胎内ヒュッテ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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