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| 山行目的 | 鍾乳洞行くか行かないか・・・ | | 集合場所・時間 | 1泊2日■西新井6:21 中目黒行き
日帰り■西新井6:07 伊勢崎線急行太田行き | 行動予定
（自由記述） | ■日原鍾乳洞も行く！1泊2日プラン
＜1日目＞
新宿駅【ホリデー快速おくたま】
7:44〜9:15
8:19〜9:50
8:47〜10:24
奥多摩駅【西東京バス】東日原行き 1番乗り場
9:35
11:00
巳ノ戸橋13:00〜稲村岩のコル14:30〜鷹ノ巣山山頂16:50
＊山頂にてテント泊
＜2日目＞
鷹ノ巣山7:30〜水根沢林道分岐8:10〜六ッ石山肩9:30〜9:40六ッ石山10:10〜六ッ石山肩10:20〜羽黒神社13:00〜奥多摩駅13:30
奥多摩駅【ホリデー快速東京行き】
15:26
16:23
16:52
■鷹ノ巣山のみ！日帰りプラン
西新井6:07〜（南越谷・西国分寺経由）〜8:28奥多摩
奥多摩駅【西東京バス】東日原行き 1番乗り場 8:35
※注意：奥多摩駅でのバスへの乗り換え7分！！
東日原バス停9:10〜巳ノ戸橋9:20〜稲村岩のコル10:30〜13:00鷹ノ巣山山頂14:00〜水根沢林道分岐14:30〜六ッ石山肩15:30〜15:40六ッ石山16:00〜六ッ石山肩16:10〜羽黒神社18:00〜奥多摩駅18:20
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | パンツ, Ｔシャツ, 長袖シャツ, 防寒着（フリース等）, 帽子, 手袋, サポートタイツ, 登山靴, スパッツ, ザック, ザックカバー, レインウェア, ストック, ヘッドランプ, タオル, ホイッスル, 日焼け止め, 健康保険証, 下着（替え）, 靴下（替え）, シュラフ, マット | | 共同装備品 | テント, サバイバルシート, 非常食, 救急セット（医薬品）, トイレットペーパー, ウェットティッシュ, ゴミ袋, 地図・コンパス, ライター, 手帳・ペン, カメラ・三脚, バーナー, クッカーセット, 食材, 調味料, 行動食, ラジオ, ランタン |
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