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| 集合場所・時間 | ＜往路＞
8：40 安曇野穂高発
9：10 光城山登山口
＜復路＞
12：30 光城山登山口発 三郷（自転車空気抜け修理）
14：30 自宅着 | | 行動予定 | 長峰荘 08:00 - 09:12 長峰荘分岐 - 09:24 長峰山 - 09:32 長峰山分岐 - 09:36 天平の森 - 09:39 矢の沢分岐 - 09:48 烏帽子峰 - 10:05 長峰林道分岐 - 10:21 古峯神社 - 10:23 光城山 - 11:01 光城山登山口
| 行動予定
（自由記述） | 光城山登山口 09:13 - 10:21 烏帽子峰 - 10:58 長峰山 11:01 - 11:17 烏帽子峰 - 11:44 光城山 11:45 - 12:20 光城山登山口
光城山登山口→北回り→東山コース→長峰山→稜線→光城山→桜・赤松コース→光城山登山口
（前山行時自転車パンク、光城山登山口を起点に往復した） | | 注意箇所・注意点 | 問題ない | | その他 | 長峰荘 豊科湯多里山の神など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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