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| 山行目的 | ダイトレ前半コースのパウチ貼り | | 行動予定 | 当麻寺駅 08:32 - 09:10 傘堂 - 09:18 大龍寺 - 09:34 祐泉寺 - 10:21 馬ノ背 - 10:31 雌岳 - 10:45 岩屋峠 - 11:11 竹内峠 - 11:52 竹内山 - 12:25 平石峠 - 12:45 万才山 - 13:35 岩橋山 - 13:45 岩橋峠 - 14:16 久保辻 - 14:37 持尾辻 - 14:58 忍海道分岐 - 15:18 千年寺下降点 - 15:41 北尾根登山道分岐 - 16:08 弘川寺道分岐 - 16:16 天狗谷道分岐 - 16:30 天狗谷道分岐 - 16:37 くじらの滝コース入口 - 16:39 葛城山上駅
| | 緊急時の対応・ルート | きたみち戻る |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, お助けセット | | 共同装備品 | ガムテープ, パウチ, 麻紐 |
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