| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:30 不動沢 07:40 - 07:53 濁沢 - 09:15 権太落シ 09:25 - 10:35 中休み - 11:30 三角点 - 12:51 烏帽子小屋 13:21 - 13:51 烏帽子山頂分岐 14:01 - 14:30 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 07:00 - 08:30 三ッ岳 08:40 - 09:52 野口五郎小屋 10:02 - 10:41 竹村新道分岐 - 12:01 東沢乗越 - 12:47 水晶小屋 13:17 - 13:55 水晶岳 (2974m) - 14:23 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 07:00 - 07:28 ワリモ北分岐 - 07:51 ワリモ岳 08:01 - 08:37 鷲羽岳 08:47 - 09:33 伊藤新道分岐 - 09:38 三俣山荘 09:48 - 10:56 三俣蓮華岳 - 11:21 丸山 - 12:05 双六岳 12:15 - 12:59 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 04:30 - 05:16 樅沢岳 05:26 - 05:59 硫黄乗越 - 06:38 左俣岳 06:48 - 06:56 左俣乗越 - 08:17 千丈沢乗越 08:27 - 09:52 槍ヶ岳山荘 10:02 - 10:28 槍ヶ岳 10:38 - 11:23 ヒュッテ大槍 11:53 - 13:38 水俣乗越 13:48 - 15:18 ヒュッテ西岳 - 15:34 西岳 - 15:42 ヒュッテ西岳 （1泊）
5日目
ヒュッテ西岳 07:00 - 08:25 貧乏沢のコル 08:35 - 09:07 大天井ヒュッテ - 10:05 大天荘 - 10:16 大天井岳 - 10:22 大天荘 10:42 - 11:02 分岐 - 11:05 喜作レリーフ - 12:31 蛙岩 - 13:01 燕山荘 14:01 - 14:31 燕岳 - 14:56 燕山荘 （1泊）
6日目
燕山荘 06:30 - 07:16 合戦小屋 07:26 - 07:47 富士見ベンチ - 08:09 第三ベンチ 08:19 - 08:42 第二ベンチ - 09:02 第一ベンチ - 09:36 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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